Kartoffelfladen (glutenfrei)

Kartoffelpuffer eignen sich hervorragend als Beilage oder als Hauptgericht mit Gemüse!

Pro 27-g-Zubereitung: 18,0 g Eiweiß und 4,9 g Kohlenhydrate ;
Ab Phase 1 zugelassen.

S34 - Schachtel mit 5 Beuteln

1 Einheit

Not available

17,00 €

Gebrauchsanweisung

60 ml kaltes Wasser in eine Schüssel geben, die Mischung hinzufügen und mit einer Gabel verrühren. Im Ofen backen : Die Mischung auf ein Backpapier legen, sodass sie die Form eines Steaks oder einer Torte hat, und 15 Minuten bei 200 °C backen. Backen in der Pfanne: Die Mischung in die heiße beschichtete Pfanne legen, sodass sie die Form eines Steaks oder einer Torte annimmt, und nach der Hälfte der Zeit wenden.

Warnhinweis: Den Shaker nicht mit heißem Wasser verwenden.

Tipps des Küchenchefs: Zum Aromatisieren Kräuter (Petersilie, Thymian...) oder Gewürze (Safran, Curry, Pfeffer, Koriander...) hinzufügen.

Dieses Produkt sollte nicht als einzige Nahrungsquelle verwendet werden. Es ist Teil eines umfassenden Diätprogramms. Behalten Sie eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr bei.

Zutaten:

Sojaproteine, Milchproteine, Kartoffelflocken 13,3% (Sulfite), Erbsenproteine, Salz, Zwiebeln 2,5%, Geschmacksverstärker: Natriumglutamat, Aroma, Petersilie 0,5%, Verdickungsmittel: Xanthangummi, Threonin, Antiklumpmittel: Tricalciumphosphat.

Poids net : 135 g

Ernährungsanalyse:

	Für 100g	Pro Beutel	%RA*
Energiewert	358,0 kcal	96,7 kcal
	1 518,4 kJ	410,0 kJ
Fette	1,8 g	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,1 g
Kohlenhydrate	18,0 g	4,9 g
davon Zucker	3,0 g	0,8 g
Ballaststoffe	3,1 g	0,8 g
Eiweiß	66,7 g	18,0 g
Salz	4,5 g	1,2 g
Calcium	536,7 mg	144,9 mg	18,1
Phosphor	578,4 mg	156,2 mg	22,3

*RA : Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr

Kartoffelfladen (glutenfrei)

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Ernährungsanalyse:

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