Den Inhalt von 2 Portionen in eine Schüssel geben und mit einer Gabel verrühren, dabei nach und nach 40 ml lauwarmes Wasser hinzufügen. 3-4 Nuggets zubereiten. 10 Minuten im Ofen bei 175 °C oder 4 Minuten in der Pfanne garen. Nach der Hälfte der Garzeit wenden.
Warnung: Den Shaker nicht mit heißem Wasser verwenden.
Tipps des Küchenchefs: Zum Aromatisieren Kräuter (Petersilie, Thymian...) oder Gewürze (Safran, Curry, Pfeffer, Koriander...) hinzufügen.
Dieses Produkt sollte nicht als einzige Nahrungsquelle verwendet werden. Es ist Teil eines umfassenden Diätprogramms. Behalten Sie eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme bei.
