Nuggets Hühnchen

Lassen Sie sich von den knusprigen Chicken Nuggets verführen!

Pro 27,5-g-Zubereitung: 17,3 g Eiweiß und 4,1 g Kohlenhydrate ;
Nur 104,2 kcal pro 27,5-g-Beutel ;
Erlaubt ab Phase 1.

S31 - Schachtel mit 5 Beuteln

1 Einheit

Not available

17,00 €

Gebrauchsanweisung

Den Inhalt einer Zubereitung in eine Schüssel geben und mit einer Gabel verrühren, dabei nach und nach 40 ml lauwarmes Wasser hinzufügen. 3-4 Nuggets zubereiten. 10 Minuten im Ofen bei 175 °C oder 4 Minuten in der Pfanne garen. Nach der Hälfte der Garzeit wenden.

Warnung: Den Shaker nicht mit heißem Wasser verwenden.

Tipps des Küchenchefs: Zum Aromatisieren Kräuter (Petersilie, Thymian...) oder Gewürze (Safran, Curry, Pfeffer, Koriander...) hinzufügen.

Dieses Produkt sollte nicht als einzige Nahrungsquelle verwendet werden. Es ist Teil eines umfassenden Diätprogramms. Behalten Sie eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme bei.

Zutaten:

Sojaproteine, Milchproteine, Ei 8,9%, Huhn 5% (Antioxidationsmittel: BHA, Antioxidationsmittel: Propylgallat, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Weizenmehl 4%, Aroma (Ei), Salz, Geschmacksverstärker: Natriumglutamat, Tomaten, Zwiebeln, Curry, Antiklumpmittel: Magnesiumcarbonat, Threonin, Valin, Pfeffer, Petersilie.

Poids net : 137.5 g

Ernährungsanalyse:

	für 100g	pro Beutel	%RA*
Energiewert	378,8 kcal	104,2 kcal
	1 600,0 kJ	440,0 kJ
Fette	7,3 g	2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	0,6 g
Kohlenhydrate	15,4 g	4,1 g
davon Zucker	3,6 g	1,0 g
Ballaststoffe	2,1 g	0,6 g
Eiweiß	63,1 g	17,3 g
Salz	3,6 g	1,0 g
Calcium	741,9 mg	204,0 mg	25,5
Phosphor	612,0 mg	168,3 mg	24,0

*RA : Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr

Nuggets Hühnchen

Gebrauchsanweisung

Zutaten:

Ernährungsanalyse:

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