Lignaform
Omelett Käse-Kartoffel (glutenfrei)
Der Geschmack eines Käse-Kartoffel-Omeletts!
- Kalorienarmes und eiweißreiches Omelett ;
- Geringer Gehalt an Kohlenhydraten und Fetten ;
- Nur 101,6 kcal für 2 Pods ;
- Zugelassen ab Phase 1.
Gebrauchsanweisung
100 ml kaltes Wasser in einen Shaker geben. Den Inhalt des Beutels dazugeben und mischen. In einer kleinen beschichteten Pfanne kochen und nach der Hälfte der Zeit wenden.
Warnhinweis: Den Shaker nicht mit heißem Wasser verwenden.
Tipps des Küchenchefs: Für mehr Leichtigkeit können Sie bei der Zubereitung des Omeletts ein Eiweiß zu Schnee schlagen, um eine leichte und luftige Textur des Omeletts zu erhalten.
Dieses Produkt sollte nicht als einzige Nahrungsquelle verwendet werden. Es ist Teil eines umfassenden Diätprogramms. Behalten Sie eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr bei.
Zutaten:
Milchproteine, Eiweiß, Erbsenproteine, Kartoffeln 7% (Stabilisatoren: Monoglyceride, Natriumpyrophosphat, Konservierungsmittel: Natriumdisulfite), Ei 6,9%, Käsezubereitung 5,4%, Trennmittel: Magnesiumcarbonat, Aromastoffe (Milch), Salz, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Farbstoff: Beta-Carotin, Threonin, Pfeffer.
Poids net :
135 g
Ernährungsanalyse:
| Für 100g | Pro Beutel | %RA* | |
| Energiewert | 376,3 kcal | 101,6 kcal | |
| 1 591,6 kJ | 429,7 kJ | ||
| Fette | 6,1 g | 1,7 g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 0,6 g | |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 3,8 g | |
| davon Zucker | 4,3 g | 1,2 g | |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,2 g | |
| Eiweiß | 66,2 g | 17,9 g | |
| Salz | 3,3 g | 0,9 g | |
| Calcium | 672,7 mg | 181,6 mg | 22 |
| Phosphor | 472,2 mg | 127,5 mg | 18 |
*RA : Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr
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