Omelett Pilze (glutenfrei)
Genießen Sie das traditionelle Omelett mit Pilzen!
- Kalorienarmes und eiweißreiches Omelett ;
- Niedriger Gehalt an Kohlenhydraten und Fetten ;
- Nur 91,3 kcal pro 25-g-Beutel ;
- Zugelassen ab Phase 1.
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100 ml kaltes Wasser in einen Shaker geben. Den Inhalt des Beutels dazugeben und mischen. In einer beschichteten Pfannkuchenpfanne kochen und nach der Hälfte der Zeit wenden.
Warnhinweis: Den Shaker nicht mit heißem Wasser verwenden.
Tipps des Küchenchefs: Für mehr Leichtigkeit können Sie bei der Zubereitung des Omeletts ein Eiweiß zu Schnee schlagen, um ein Omelett mit einer leichten, luftigen Textur zu erhalten.
Dieses Produkt sollte nicht als einzige Nahrungsquelle verwendet werden. Es ist Teil eines umfassenden Diätprogramms. Behalten Sie eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr bei.
Milchproteine, Eiweiß, Erbsenproteine, Ei 8,7%, Pilze 5%, Aroma, Antiklumpmittel: Magnesiumcarbonat, Salz, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Farbstoff: Beta-Carotin, Pfeffer, Threonin.
Für 100g | Pro Beutel | %RA* | |
Energiewert | 365,0 kcal | 91,3 kcal | |
1 545,7 kJ | 386,4 kJ | ||
Fette | 5,6 g | 1,4 g | |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 0,4 g | |
Kohlenhydrate | 6,4 g | 1,6 g | |
davon Zucker | 2,2 g | 0,6 g | |
Ballaststoffe | 1,3 g | 0,3 g | |
Eiweiß | 72,8 g | 18,2 g | |
Salz | 3,2 g | 0,8 g | |
Calcium | 778,2 mg | 194,6 mg | 24 |
Phosphor | 544,4 mg | 134,3 mg | 19 |
*RA : Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr