Avec Therascience et la Physionutrition, dites NON à la fatigue !
Énergie et vitalité
Vous êtes de mauvaise humeur, vous éprouvez des difficultés à vous concentrer, vous êtes tout le temps épuisé, vous avez du mal à vous endormir... Ne cherchez plus, vous êtes fatigué(e) !
La fatigue est l'un des grands maux de notre époque. En effet, selon un sondage IPSOS* réalisé auprès de 1 000 Français représentatifs de la population générale, 47 % des personnes interrogées déclarent avoir éprouvé une fatigue persistante au cours des douze derniers mois.
De plus, la fatigue représente 65 000 consultations par jour, en France, chez les médecins généralistes. Les causes et les origines du syndrome de fatigue sont très nombreuses (déficits micronutritionnels, troubles hormonaux, manque de sommeil, infections virales, efforts intenses, surmenage professionnel, etc.). Face à cette fatigue, notre organisme offre moins de résistance au stress environnant et nos performances physiques et intellectuelles s'en trouvent amoindries.
Réduisez votre fatigue grâce à la Physionutrition !
Certains micronutriments vont contribuer à vous faire retrouver énergie et vitalité : la vitamine C, le ginseng, le Ginkgo biloba, le magnésium… et certaines vitamines du groupe B (B2, B5, B6, B9 et B12) sont des armes anti-fatigue.
Dans un tel cadre, le sommeil est indispensable pour l'organisme. Il permet de récupérer physiquement, mais également mentalement, de la journée passée. Un sommeil réparateur est nécessaire au bon fonctionnement du corps humain.
La mélatonine est une hormone produite naturellement par notre organisme au niveau de notre cerveau (glande pinéale, au centre du cerveau). Elle joue un rôle crucial dans le cycle veille-sommeil. En temps normal, la mélatonine est libérée dès la tombée de la nuit pour faciliter l'endormissement. Cette hormone permet de réduire le temps d'endormissement et donc de retrouver rapidement un sommeil réparateur.
*IPSOS : Institut de sondage français et société internationale de marketing d’opinion
