La méthode Lignaform
La méthode LIGNAFORM est un concept global de prise en charge du surpoids personnalisée reposant sur 4 grands principes, nécessitant l'accompagnement d'un professionnel de santé.
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La méthode lignaform
1. Diagnostic des erreurs alimentaires et rééquilibrage micronutritionnel
Cette première étape indispensable, vise à identifier erreurs alimentaires les plus fréquentes et à combler les déficits micronutritionnels susceptibles de rendre plus difficile la perte de poids ou de compromettre l’équilibre pondéral à long terme . Votre professionnel de santé pourra vous proposer de remplir le questionnaire QUIDAM et QUADO, tous deux scientifiquement validés, ce qui lui permettra de diagnostiquer vos erreurs alimentaires et vos déficits micronutritionnels ainsi que vos déséquilibres en neuromédiateurs.
2. La gestion de vos émotions
Une approche motivationnelle et cognitivo-comportementale doit être mise en place dès le début de votre prise en charge afin d’obtenir des résultats rapides et durables. Votre professionnel de santé pourra vous proposer de remplir deux questionnaires, le PEG (Profil Émotionnel Global) et le PEN (Profil Émotionnel Nutritionnel), tous deux scientifiquement validés. Cela lui permettra d’évaluer votre motivation, vos freins, votre confiance en vous, afin de vous proposer un accompagnement individualisé et adapté.
3. Perte de poids durable en plusieurs étapes
La méthode LIGANFORM, comprend un programme d’amaigrissement actif, permettant une perte de poids rapide de 2 à 5 kilos par semaine, et un programme sélectif entraînant une perte de poids plus lente.
Dans un second temps, le programme de rééducation alimentaire, associé à une reprise de l’activité physique, permet de maintenir le poids atteint tout en réintroduisant certains aliments dans l’alimentation. La rééducation alimentaire se déroule en plusieurs étapes progressives et individualisées.
4. Programme d’équilibre
La dernière phase de la méthode LIGNAFORM est un programme d’équilibre personnalisé, permettant de maintenir son poids de forme sur le long terme, grâce à des conseils diététiques, des recommandations d’activité physique, une supplémentation micronutritionnelle et un programme individualisé de gestion de des émotions.
Le laboratoire Therascience s’est spécialisé dans le développement de produits nutritionnels de haute qualité, élaborés à partir de protéines sélectionnées pour leurs hautes qualités nutritionnelles. La méthode LIGNAFORM est conseillée par des professionnels de santé, elle s'appuie sur des questionnaires de diagnostic innovants en matière d'orientation micronutritionnelle (QUADO) , nutritionnelle (QUIDAM ) et de gestion des émotions (PEG et PEN) pour une prise en charge globale, personnalisée et efficace.
Certains produits de la marque LIGNAFORM nécessitent un Certificat de Non Contre-Indication (CNCI). Celui-ci se présente sous la forme d'un code sécurisé et personnel remis par votre médecin. Pour en savoir plus, cliquez ici.