Citrus
Description
Le terme « citrus » renvoie aux arbres donnant des agrumes. Les citrus appartiennent à la famille des Rutacées.
C’est notamment le cas des arbres produisant l’orange amère (Citrus aurantium), la bergamote (Citrus bergamia), le citron (Citrus x limon) ou encore l’orange (Citrus sinensis) et le yuzu, dont le nom latin est plus compliqué (Citrus ichangensis × Citrus reticulata var. austera).
Ces fruits contiennent de la vitamine C mais également des polyphénols dont les principaux représentants présents dans les citrus appartiennent à un sous-groupe de flavonoïdes appelés flavanones, au sein duquel on trouve la naringine, l'hespéridine et l'ériocitrine.
Les flavanones ont un effet protecteur sur le système cardiovasculaire et exercent un effet vasodilatateur. Elles sont également antioxydantes, anti-inflammatoires, et réduisent la glycémie en cas de diabète insulino-résistant. (Calderone V. et Testai L., 2017).
Les bienfaits
Source de polyphénols, les citrus (fruits) exercent un effet protecteur sur le système cardiovasculaire.
Publications scientifiques
Les citrus font l'objet de plus de 14 402 publications scientifiques.
La sélection de nos actifs est orientée en permanence par de nombreuses publications scientifiques, basées sur des études cliniques randomisées versus placebo, chez l’homme, gages d’une vraie valeur scientifique. Les médecins, pharmaciens et ingénieurs du Laboratoire THERASCIENCE ont sélectionné pour vous quelques-unes de ces publications.
- Gorinstein, Shela et al. “Preventive effects of diets supplemented with sweetie fruits in hypercholesterolemic patients suffering from coronary artery disease.” Preventive medicine vol. 38,6 (2004): 841-7.
- Lamport, Daniel J et al. “The effects of flavanone-rich citrus juice on cognitive function and cerebral blood flow: an acute, randomised, placebo-controlled cross-over trial in healthy, young adults.” The British journal of nutrition vol. 116,12 (2016): 2160-2168.
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