Houblon
Nom latin :
Humulus lupulus L.
Noms communs :
Houblon, Vigne du Nord
Famille :
Cannabinacées
Origine :
Europe (Allemagne)
Parties de la plante utilisées :
Inflorescence femelle (cônes)
Description
Cette plante herbacée ne sert pas seulement à produire de la bière ! N’en déplaise aux zythologues (« œnologues de la bière », experts du brassage et des accords gustatifs), elle a aussi une utilité en phytothérapie. Ses fleurs femelles (et plus particulièrement les cônes) sont recouvertes d'une substance odorante et pulvérulente appelée lupuline, qui donne son amertume à la bière mais qui posséderait surtout des propriétés calmantes favorisant le sommeil.
Riche en flavonoïdes (rutoside, astragaloside, chalcones et quercitroside), la plante contient également une essence composée de monoterpènes, monoterpénols et sesquiterpènes.
Le houblon est particulièrement indiqué dans la lutte contre les troubles de la ménopause, notamment en cas de bouffées de chaleur. Il présente en effet des propriétés œstrogen-like, notamment grâce à la présence de la 8-prénylnaringénine (8-PN), connue pour son action puissamment oestrogénique. La 8-PN est d’ailleurs le phyto-œstrogène le plus puissant connu à ce jour. Le houblon apporte également de la 6-prénylnaringénique, du xanthohumol et de l’isoxanthohumol. Cette dernière est molécule faiblement phyto-œstrogénique mais qui est bio-activée grâce à la 8-PN, avec l’aide des bactéries du microbiote.
Par ailleurs, le houblon possède également des propriétés sédatives et antalgiques.
Les bienfaits
Traditionnellement utilisé chez la femme ménopausée, le houblon aide à supporter les signes associés comme les bouffées de chaleurs, l’anxiété, l’agitation, mais également l’irritabilité et les troubles de l’humeur. La présence d’humulone permet la modulation des récepteurs inhibiteurs GABA et un apaisement du système nerveux, favorisant ainsi le sommeil.
Les particularités THERASCIENCE
Pour PHYSIOMANCE Oestronat, le Laboratoire THERASCIENCE a sélectionné l’extrait breveté de houblon Lifenol®, standardisé en 8-prénylnaringénine et à l’efficacité cliniquement prouvée sur les symptômes associés à la ménopause, notamment les bouffées de chaleur.
Publications scientifiques
Le houblon fait l'objet de plus de 688 publications scientifiques.
La sélection de nos actifs est orientée en permanence par de nombreuses publications scientifiques, basées sur des études cliniques randomisées en double-aveugle versus placebo, chez l’homme, gages d’une vraie valeur scientifique. Les médecins, pharmaciens et ingénieurs du Laboratoire THERASCIENCE ont sélectionné pour vous quelques-unes de ces publications :
- Aghamiri, Vida et al. “The effect of Hop (Humulus lupulus L.) on early menopausal symptoms and hot flashes: A randomized placebo-controlled trial.” Complementary therapies in clinical practice vol. 23 (2016): 130-5 ;
- Erkkola, R et al. “A randomized, double-blind, placebo-controlled, cross-over pilot study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts.” Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology vol. 17,6 (2010): 389-96 ;
- Heyerick, Arne et al. “A first prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts.” Maturitas vol. 54,2 (2006): 164-75.
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