Mélisse

Description

Vraisemblablement originaire d’Asie mineure, cette plante vivace a été introduite dans la partie occidentale du bassin méditerranéen. Les feuilles froissées dégagent une légère odeur citronnée, leur huile essentielle étant riche en molécules identiques à celles que l’on retrouve dans les huiles essentielles de citron. La mélisse est d’ailleurs consommée dans les salades ou les boissons, qu'elle parfume idéalement en apportant une touche citronnée très goûteuse.

Les feuilles de mélisse sont traditionnellement utilisées en infusion pour leurs propriétés antispasmodiques. La célèbre eau de mélisse des Carmes, dont on dit que le cardinal de Richelieu était un inconditionnel, en contient évidemment.

Si la feuille de mélisse est composée de polyphénols auxquels on prête un pouvoir antiviral, ce sont surtout les molécules de son huile essentielle qui sont responsables de ses principales propriétés.

Les bienfaits 

• Action sédative – lutte contre les troubles du sommeil ;
• Activité antispamodique – diminution des gênes digestives d’origine nerveuse.

Publications scientifiques

La mélisse fait l'objet de plus de 286 publications scientifiques.

La sélection de nos actifs est orientée en permanence par de nombreuses publications scientifiques, basées sur des études cliniques randomisées en double-aveugle versus placebo, chez l’homme, gages d’une vraie valeur scientifique. Les médecins, pharmaciens et ingénieurs du Laboratoire THERASCIENCE ont sélectionné pour vous quelques-unes de ces publications.

• Mirabi, Parvaneh et al. “The Effect of Melissa Officinalis Extract on the Severity of Primary Dysmenorrha.” Iranian journal of pharmaceutical research : IJPR vol. 16,Suppl (2017): 171-177.
• Darvish-Mofrad-Kashani, Zahra et al. “Effect of Melissa officinalis (Lemon balm) on Sexual Dysfunction in Women: A Double- blind, Randomized, Placebo-controlled Study.” Iranian journal of pharmaceutical research : IJPR vol. 17,Suppl (2018): 89-100.
• Alijaniha, Fatemeh et al. “Heart palpitation relief with Melissa officinalis leaf extract: double blind, randomized, placebo controlled trial of efficacy and safety.” Journal of ethnopharmacology vol. 164 (2015): 378-84.