Verser 100 ml d'eau froide dans un shaker. Ajouter le contenu du sachet et mélanger. Faire cuire dans une petite poêle anti-adhésive et retourner à mi-cuisson.
Avertissement : Ne pas utiliser le shaker avec de l'eau chaude.
Les conseils du chef : Pour plus de légèreté, ajouter un blanc d'œuf en neige lors de la préparation de l'omelette afin d'obtenir une omelette à la texture légère et aérée.
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
Ingrédients
Protéines de lait, protéines de pois, blanc d'œuf, œuf 8%, arômes (gluten, lait, lactose), anti-agglomérant : carbonate de magnésium, poudre à lever : bicarbonate de sodium, poivre, colorant : bêta-carotène, thréonine.
Poids net :122.5 g
Analyse nutritionnelle
Pour 100g
Par sachet
%AR*
Valeur énergétique
361,0 kcal
88,4 kcal
1 527,2 kJ
374,2 kJ
Matières grasses
5,4 g
1,3 g
dont acides gras saturés
1,7 g
0,4 g
Glucides
6,0 g
1,5 g
dont sucres
1,4 g
0,3 g
Fibres
0,7 g
0,2 g
Protéines
71,9 g
17,6 g
Sel
3,8 g
0,9 g
Calcium
729,8 mg
178,8 mg
22
Phosphore
498,4 mg
122,1 mg
17
*AR : Apports de Référence
Avis client
3/5
Calculé à partir de 2 avis client(s)
emilie d. publié 09/01/2024
3/5
Sans matière grasse l Omelette colle à la poêle donc perte
