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Omelette saveur jambon-fromage

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Préparation pour omelette, jambon, fromage riche en protéines, appauvrie en lipides et glucides en pot de 400g

  • Omelette hypocalorique et hyperprotéinée ;
  • Faible teneur en glucides et lipides ;
  • Seulement 88,4 kcal pour 2 dosettes ;
  • Autorisée à partir de la phase 1.
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PS17 - Pot de 400 g
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Mode d'emploi

Verser 100 ml d'eau dans un shaker. Ajouter le contenu de 2 dosettes et mélanger. Faire cuire dans une poêle à crêpe antiadhésive et retourner à mi-cuisson.
Avertissement : Ne pas utiliser le shaker avec de l’eau chaude.

Les conseils du chef : Pour plus de légèreté, ajouter un blanc d'œuf en neige lors de la préparation de l'omelette afin d'obtenir une omelette à la texture légère et aérée.

Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.

Ingrédients:

Protéines de lait, protéines de pois, blanc d'œuf, œuf 8%, arômes (gluten, lait, lactose), sel, anti-agglomérant : carbonate de magnésium, poudre à lever : bicarbonate de sodium, poivre, colorant : bêta-carotène, thréonine.

Poids net : 400 g

Analyse nutritionnelle:

  Pour 100g Pour 2 dosettes %AR*
Valeur énergétique 361,0 kcal 88,4 kcal  
  1 527,2 kJ 374,2 kJ  
Matières grasses 5,4 g 1,3 g  
dont acides gras saturés 1,7 g 0,4 g  
Glucides 6,0 g 1,5 g  
dont sucres 1,4 g 0,3 g  
Fibres 0,7 g 0,2 g  
Protéines 71,9 g 17,6 g  
Sel 3,8 g 0,9 g  
Calcium 729,8 mg 178,8 mg 22
Phosphore 498,4 mg 122,1 mg 17

*AR : Apports de Référence

Avis client

5 /5

Calculé à partir de 3 avis client(s)

Claire B. publié 25/05/2024

5/5

Un peu cher

France B. publié 09/01/2024

5/5

Bon goût

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