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Stress
Selon une étude de l'Institut de médecine environnementale (I.M.E), plus d'1 personne sur 2 se déclare stressée au travail.
En effet, le stress est omniprésent dans notre quotidien : pressions au travail, tensions familiales, rythme de vie trop intense... Ses effets néfastes peuvent avoir des répercussions sur notre santé : maux de tête, troubles du sommeil, douleurs inexpliquées, troubles de l'humeur... Et si ce stress perdure, les symptômes peuvent s'aggraver et, long terme, conduire diverses maladies.
Pour retrouver votre sérénité, n'attendez pas et réagissez immédiatement !
Le stress est un cercle vicieux : l'augmentation des pertes en magnésium (résultant d'une exposition à une situation stressante) induit un déficit de ce minéral, qui lui-même provoque une augmentation de la vulnérabilité au stress. L'apport en magnésium doit donc être augmenté par une supplémentation pour limiter les effets néfastes du stress.
Afin d'optimiser l'action du magnésium, la taurine est utilisée en synergie pour ses vertus calmantes sur le système nerveux. Les flavonoïdes de cacao permettent quant à eux de limiter les sensations d'anxiété, de nervosité ou d'irritabilité. Ces substances aident également faciliter l'endormissement. Enfin, les vitamines du groupe B sont des éléments indispensables pour lutter contre le stress et ses répercussions sur l'organisme.
