Velouté légumes verts
Appréciez le goût du traditionnel velouté légumes verts !
- Velouté hypocalorique et hyperprotéiné ;
- Teneur réduite en glucides et lipides ;
- Seulement 82,6 kcal par sachet de 24,5 g ;
- Autorisé à partir de la phase 1.
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Verser 200 ml d'eau froide dans un shaker. Ajouter le contenu du sachet et mélanger. Chauffer environ 45 secondes au four à micro-ondes dans un bol.
Avertissement : ne pas utiliser le shaker avec de l'eau chaude.
Les conseils du chef : Ajouter dans les veloutés des petits légumes frais, des légumes autorisés mixés et/ou des herbes aromatiques (ciboulette, persil, cerfeuil...) et/ou des épices comme la muscade, le cumin ou du curry. Pour obtenir une mousseline légère et onctueuse, incorporer un blanc d'œuf battu en neige.
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
Protéines de soja, protéines de lait, sel, arôme (céleri), poireau 4%, épaississant : gomme xanthane, exhausteur de goût : glutamate de sodium, oignon 1,2%, thréonine, persil 0,4%, ail, anti-agglomérant : silice [nano].
pour 100g | par sachet | %AR* | |
Valeur énergétique | 337,1 kcal | 82,6 kcal | |
1 430,5 kJ | 350,5 kJ | ||
Matières grasses | 1,0 g | 0,2 g | |
dont acides gras saturés | 0,1 g | traces | |
Glucides | 7,7 g | 1,9 g | |
dont sucres | 2,8 g | 0,7 g | |
Fibres | 4,3 g | 1,1 g | |
Protéines | 73,4 g | 18,0 g | |
Sel | 6,6 g | 1,6 g | |
Phosphore | 641,2 mg | 157,1 mg | 22,4 |
*AR : Apports de Référence
Boostez vos défenses immunitaires et celles de vos proches.