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Nuggets poulet
Laissez-vous tenter par les nuggets croustillants de poulet !
- Pour 2 dosettes de préparation : 17,2 g de protéines et 4,0 g de glucides ;
- Seulement 105,0 kcal pour 2 dosettes ;
- Autorisé dès la phase 1.
Mode d'emploi
Verser le contenu de 2 dosettes dans un bol et mélanger à la fourchette en ajoutant progressivement 40 ml d'eau tiède. Préparer 3-4 nuggets. Cuire 10 minutes au four à 175°C ou 4 minutes à la poêle. Retourner à mi-cuisson.
Avertissement : ne pas utiliser le shaker avec de l'eau chaude.
Les conseils du chef : Pour aromatiser, ajouter des aromates (persil, thym...) ou des épices (safran, curry, poivre, coriandre...).
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
Ingrédients:
Protéines de soja, protéines de lait, œuf 8,9%, poulet 5% (antioxygène : BHA, antioxydant : gallate de propyle, acidifiant : acide citrique), farine de blé 4%, arôme (œuf), sel, exhausteur de goût : glutamate de sodium, tomate, oignon, curry, thréonine, valine, poivre, persil, anti-agglomérant : carbonate de magnésium
Poids net :
400 g
Analyse nutritionnelle:
| Pour 100g | Pour 2 dosettes | %AR* | |
| Valeur énergétique | 378,8 kcal | 105,0 kcal | |
| 1600,0 kJ | 443,5 kJ | ||
| Matières grasses | 7,3 g | 2,2 g | |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 0,6 g | |
| Glucides | 15,4 g | 4,0 g | |
| dont sucres | 3,6 g | 0,6 g | |
| Fibres | 2,1 g | 0,5 g | |
| Protéines | 63,1 g | 17,2 g | |
| Sel | 3,6 g | 0,9 g | |
| Calcium | 741,9 mg | 212,0 mg | 26,5 |
| Phosphore | 612,0 mg | 167,7 mg | 24,0 |
*AR : Apports de Référence
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