Le piquant des poivrons dans une omelette savoureuse !
Verser 100 ml d'eau dans un shaker. Ajouter le contenu du sachet et mélanger. Faire cuire dans une petite poêle antiadhésive et retourner à mi-cuisson.
Avertissement : ne pas utiliser le shaker avec de l'eau chaude.
Les conseils du chef : Pour plus de légèreté, ajouter un blanc d'œuf en neige lors de la préparation de l'omelette afin d'obtenir une omelette à la texture légère et aérée.
Ce produit ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation quotidienne suffisante de liquide.
Protéines de lait, blanc d'œuf, protéines de pois, œuf 8,7%, arômes (céleri), tomate 2,1%, poivron rouge 2%, sel, poudre à lever : bicarbonate de sodium, oignon, cumin, colorant : β-carotène, anti-agglomérant : silice [nano], thréonine, poivre.
| pour 100g | par sachet | %AR* | |
| Valeur énergétique | 367,2 kcal | 93,6 kcal | |
| 1 552,8 kJ | 396,0 kJ | ||
| Matières grasses | 5,9 g | 1,5 g | |
| dont acides gras saturés | 2,4 g | 0,6 g | |
| Glucides | 7,0 g | 1,8 g | |
| dont sucres | 2,2 g | 0,6 g | |
| Fibres | 1,3 g | 0,3 g | |
| Protéines | 71,2 g | 18,2 g | |
| Sel | 5,22 g | 1,33 g | |
| Calcium | 980,7 mg | 250,1 mg | 31,3 |
| Phosphore | 721,8 mg | 184,1 mg | 26,3 |
*AR : Apports de Référence
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