D-Mannose
Beschrijving
D-mannose is een monosacharide, d.w.z. een enkelvoudige suiker, die voorkomt in bepaalde vruchten zoals veenbessen, bosbessen, appelen, perziken en sinaasappelen. Het is ook aanwezig in het lichaam, maar in kleinere hoeveelheden.
Hoewel de chemische structuur op die van glucose lijkt, heeft D-mannose het bijzondere kenmerk dat het niet door het lichaam wordt opgeslagen en in zijn oorspronkelijke vorm in de urine wordt uitgescheiden.(1).
Het werkingsmechanisme van D-mannose is het volgende : het bindt zich aan de adhesie-eiwitten, ook bekend als pili en fimbriae, van bacteriën zoals Escherichia coli. Wanneer deze bacteriën in te grote hoeveelheden aanwezig zijn, veroorzaken zij urineweginfecties door zich aan de blaaswand te hechten. (2).
D-mannose werkt als een moleculaire lokstof voor E. coli-bacteriën, waardoor deze zich niet kunnen hechten aan urotheelcellen. Deze bacteriën zijn dol op suikermoleculen en denken dat zij zich vastklampen aan de blaaswand. Ze worden gevangen omdat zij zich in feite aan D-mannose binden, wat tot hun verwijdering uit de urine leidt.(3)
De voordelen
D-mannose is een enkelvoudig koolhydraat dat bekend staat om zijn heilzame werking bij urineweginfecties. Het verzadigt met name de bacteriële adhesie-eiwitten, adhesinen genoemd, en verhindert zo dat de bacteriën zich aan de urotheliale receptoren binden. Omdat de bacteriën zich niet meer kunnen hechten, worden ze via de urine uitgescheiden.
Publicaties
Tot op heden is D-mannose het onderwerp geweest van meer dan 36 000 publicaties.
1. Sharma V, Ichikawa M, Freeze HH. Mannose metabolism: more than meets the eye. Biochem Biophys Res Commun. 2014;453(2):220-228. doi:10.1016/j.bbrc.2014.06.02
2. De Nunzio C, Bartoletti R, Tubaro A, Simonato A, Ficarra V. Role of D-Mannose in the Prevention of Recurrent Uncomplicated Cystitis: State of the Art and Future Perspectives. Antibiotics (Basel). 2021;10(4):373. Published 2021 Apr 1. doi:10.3390/antibiotics1004037
3. Ala-Jaakkola R, Laitila A, Ouwehand AC, Lehtoranta L. Role of D-mannose in urinary tract infections - a narrative review. Nutr J. 2022;21(1):18. Published 2022 Mar 22. doi:10.1186/s12937-022-00769-x