Omelett Käse-Kartoffel (glutenfrei)

Der Geschmack eines Käse-Kartoffel-Omeletts!

Kalorienarmes und eiweißreiches Omelett ;
Geringer Gehalt an Kohlenhydraten und Fetten ;
Nur 101,6 kcal für 2 Pods ;
Zugelassen ab Phase 1.

PS50 - Glas mit 400 g

1 Einheit

Not available

34,10 €

Gebrauchsanweisung

100 ml Wasser in einen Shaker geben. Den Inhalt von 2 Pods dazugeben und mischen. In einer kleinen beschichteten Pfanne kochen und nach der Hälfte der Zeit wenden.

Warnhinweis: Den Shaker nicht mit heißem Wasser verwenden.

Tipps des Küchenchefs: Für mehr Leichtigkeit können Sie bei der Zubereitung des Omeletts ein Eiweiß zu Schnee schlagen, um eine leichte und luftige Textur des Omeletts zu erhalten.

Dieses Produkt sollte nicht als einzige Nahrungsquelle verwendet werden. Es ist Teil eines umfassenden Diätprogramms. Behalten Sie eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr bei.

Zutaten:

Milchproteine, Eiweiß, Erbsenproteine, Kartoffeln 7% (Stabilisatoren: Monoglyceride, Natriumpyrophosphat, Konservierungsmittel: Natriumdisulfite), Ei 6,9%, Käsezubereitung 5,4%, Trennmittel: Magnesiumcarbonat, Aromastoffe (Milch), Salz, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Farbstoff: Beta-Carotin, Threonin, Pfeffer.

Poids net : 400 g

Ernährungsanalyse:

	Für 100g	Für 2 Pods	%RA*
Energiewert	376,3 kcal	101,6 kcal
	1 591,6 kJ	429,7 KJ
Fette	6,1 g	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g	0,6 g
Kohlenhydrate	14,0 g	3,8 g
davon Zucker	4,3 g	1,2 g
Ballaststoffe	0,7 g	0,2 g
Eiweiß	66,2 g	18 g
Salz	3,3 g	0,9 g
Calcium	672,7 mg	181,6 mg	22
Phosphor	472,2 mg	127,5 mg	18

*RA : Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr

Omelett Käse-Kartoffel (glutenfrei)

Gebrauchsanweisung

Zutaten:

Ernährungsanalyse:

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