Con Therascience y la gama Physiomance decimos, ¡NO a la fatiga!
Energía y vitalidad
Estás de mal humor, tienes problemas para concentrarte, estás agotado todo el tiempo, tienes problemas para conciliar el sueño ... ¡No busques más, estás cansado! El cansancio es uno de los grandes problemas hoy en día. De hecho, según una encuesta de IPSOS* a 1.000 franceses representativos de la población general, el 47% de los encuestados afirma haber experimentado fatiga persistente en los últimos doce meses.
Además, la fatiga supone 65.000 consultas de medicina general al día, en Francia. Las causas y orígenes del síndrome de la fatiga son muy numerosas (déficits micronutricionales, trastornos hormonales, falta de sueño, infecciones virales, esfuerzo intenso, exceso de trabajo, etc.). Ante esta fatiga, nuestro cuerpo dispone de una menor resistencia al estrés que lo rodea y nuestro rendimiento físico e intelectual se reduce.
¡Reduce tu fatiga con el apoyo de la Fisionutrición!
Algunos micronutrientes te ayudarán a recuperar la energía y la vitalidad: vitamina C, ginseng, Ginkgo biloba, magnesio... y algunas vitaminas del grupo B (B2, B5, B6, B9 y B12) son armas antifatiga.
Frente a este cuadro, el sueño es esencial para el cuerpo. Te permite recuperarte del día, físicamente, pero también mentalmente. El sueño reparador es necesario para el buen funcionamiento del cuerpo humano.
La melatonina es una hormona producida naturalmente por nuestro cuerpo, en nuestro cerebro (glándula pineal, en el centro del cerebro). Esta hormona tiene un papel crucial en el ciclo sueño-vigilia. Normalmente, la melatonina se libera tan pronto como cae la noche para que resulte más fácil conciliar el sueño. Esta hormona reduce el tiempo para conciliar el sueño y, por lo tanto, disfrutar de un sueño reparador.
*IPSOS : Instituto francés de encuestas y empresa especializada en marketing internacional
