Naranja
Nombre Latín :
Citrus x sinensis
Nombre común :
Naranja
Familia :
Rutaceae
Orígenes :
Asia del Sureste
Parte de la planta utilizada :
Fruto
Descripción
Los primeros registros que mencionan el naranjo (Citrus x sinensis) provienen de China, donde ya se utilizaba hace más de 4.200 años por sus propiedades beneficiosas. Luego, siguió la Ruta de la Seda para llegar a Europa y comenzar a cultivarse a partir del siglo XV.
Este árbol del género Citrus es conocido por su fruta dulce y jugosa, caracterizada por su pulpa jugosa. La naranja contiene vitamina C con propiedades antioxidantes que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunológico y a la reducción de la fatiga.
También se encuentran presentes en la piel de este cítrico numerosos flavonoides, como la hesperidina y la naringina. Estos dos flavonoides tienen un efecto prebiótico sobre las bacterias del microbioma, es decir, permiten la proliferación de las "buenas" bacterias, especialmente aquellas capaces de producir butirato (Roseburia intestinalis, Faecalibacterium prausnitzii, etc.).
El butirato tiene muchos beneficios en términos de salud intestinal y participa en la síntesis del moco. El moco es una película que contribuye a la protección de la mucosa intestinal y limita la adhesión de las bacterias patógenas a las células del intestino.
La naranja es, por lo tanto, un bioactivo especialmente interesante que tiene un efecto beneficioso sobre la salud intestinal y la inmunidad.
Los beneficios
- La naranja es un cítrico conocido por contener vitamina C, una vitamina con efecto antioxidante que lucha contra el estrés oxidativo y que también está implicada en el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
Les particularidades THERASCIENCE
El laboratorio THERASCIENCE ha seleccionado el activo MicrobiomeX®, un extracto patentado de naranja y pomelo, estandarizado en hesperidina y naringina, con eficacia clínicamente probada en el apoyo del sistema inmunológico y la mejora de las defensas intestinales.
Publicaciones científicas
La naranja ha sido objeto de más de 3 430 publicaciones científicas
- Stevens Y, et al. The Intestinal Fate of Citrus Flavanones and Their Effects on Gastrointestinal Health. Nutrients. 2019;11(7):1464 ;
- Stevens Y et al. Randomised Clinical Study: Efficacy of MicrobiomeX® on microbiome composition and gut inflammation in healthy overweight individuals (Publication in preparation) ;
- Milenkovic, Dragan et al. “Hesperidin displays relevant role in the nutrigenomic effect of orange juice on blood leukocytes in human volunteers: a randomized controlled cross-over study.” PloS one 6,11 (2011): e26669.
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