Glucosamina

Descripción

La glucosamina es una molécula que se produce de forma natural en el tejido conjuntivo, incluido el cartílago. Esta molécula es fabricada por el organismo a partir de la glucosa y el aminoácido glutamina. Se incorpora a muchas estructuras de cartílago y, por lo tanto, desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la integridad del cartílago articular. La glucosamina, que se encuentra en los suplementos dietéticos, se extrae de las conchas de los crustáceos.

¿Qué es una artrosis?

La atrosis resulta del deterioro del cartílago, que progresa hasta el daño de todas las estructuras de la articulación, en particular, el hueso subyacente al cartílago (hueso subcondral). La presión excesiva debilita el cartílago, provocando que se desprendan fragmentos como granos de arena en la cavidad articular. En respuesta, el hueso debajo del cartílago prolifera y forma un collar óseo alrededor de la articulación. El dolor de la artrosis no proviene del cartílago dañado en sí (el cartílago no tiene nervios), sino de la inflamación de la articulación.

Sus beneficios

• Según los datos científicos existentes, la glucosamina actúa sobre muchos factores responsables de la alteración del equilibrio bioquímico en el cartílago de la rodilla. Aumenta la acción lubricante del líquido sinovial y frena la degradación del cartílago. También se dice que la glucosamina tiene efectos beneficiosos sobre varios marcadores de la salud de los huesos y cartílagos.

• La glucosamina y la condroitina son inseparables . Según un estudio realizado en 1.580 personas durante un periodo de cinco años, los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) norteamericanos afirman que la mezcla de glucosamina (1.500 mg) y condroitina (1.200 mg) es la más eficaz para reducir (moderadamente a severo) dolor en las articulaciones de la rodilla. Otro estudio, esta vez en Europa, realizado en 318 pacientes, corroboró este hallazgo sobre la eficacia de la glucosamina a dosis de 1500 mg.

Glucosamina y condroitina:

Según un estudio realizado a 1.580 personas durante cinco años, los Institutos Nacionales de la Salud de Norteamérica (National Institutes of Health) afirman que la mezcla de glucosamina (1.500 mg) y condroitina (1.200 mg) es la más eficaz para reducir el dolor articular. dolor (de moderado a severo) de la rodilla. Otro estudio, esta vez europeo, realizado en 318 pacientes, corroboró esta observación sobre la eficacia de la glucosamina a una dosis de 1500 mgIndissociables glucosamine et chondroïtine