Aceite de borraja

Descripción

Originaria de Oriente Próximo y muy extendida en Europa, esta planta toma su nombre de la palabra árabe "Abou-rash", que significa "el padre del sudor", por sus propiedades sudoríficas. Si las propiedades diuréticas y emolientes de la borraja se atribuyen a sus sumidades florecidas, es sobre todo debido al aceite extraído de sus semillas, utilizado en la fitoterapia. De hecho, este aceite es muy rico (18 a 25%) en ácido γ-linolénico, siendo la borraja una de las plantas que ofrece la mayor concentración de este ácido graso omega-6.

Los beneficios 

• Hidratación de la piel: el consumo de aceite de borraja modifica el metabolismo de los ácidos grasos de membrana, lo que mejora la función de la piel en las personas mayores;
• Prevención de la aparición de arrugas;
• Lucha contra la pérdida de elasticidad de la piel.