Grifonia
Nombre latin :
Griffonia simplicifolia (Vahl ex D.C.) Baill
Nombre común :
Grifonia
Família :
Fabaceas
Orígen :
África del Oeste
Parte de la planta utilizada:
Semillas
Descripción
Esta liana originaria de África Occidental se utiliza en la medicina tradicional por las propiedades afrodisíacas de sus hojas y tallos, pero también por sus efectos antivomitivos y antidiarreicos.
La griffonia, planta trepadora de la familia de las fabáceas, puede alcanzar de 3 a 10 metros de altura. Su fruto (una vaina) contiene de 3 a 7 semillas que contienen alcaloides como la grifonina y la hirtioerectina, pero también derivados indólicos, como el ácido aspártico y el 5-hidroxitriptófano (5-HTP). El 5-HTP tiene una buena biodisponibilidad, lo que le permite atravesar la barrera hematoencefálica cuando se consume.
En el organismo, la L-aminoácido descarboxilasa convierte el 5-HTP en serotonina (un neurotransmisor del sistema nervioso central). Los niveles anormales de serotonina pueden causar migrañas, ansiedad e incluso depresión.
La Griffonia es beneficiosa para la salud gracias a sus propiedades ansiolíticas. En particular, ayuda a reducir los ataques de pánico y combate la depresión. La Griffonia también ayuda en la lucha contra los trastornos alimentarios compulsivos (bulimia). Puede utilizarse en caso de fibromialgia o para mejorar la libido.
Los beneficios
- Dotando a esta planta de todo su potencial, las semillas de griffonia contienen grandes cantidades de 5-HTP (5-hidroxi-triptófano), un precursor inmediato de la serotonina (neurotransmisor).
- La Griffonia se utiliza en fitoterapia para estimular la actividad cerebral.
- También tiene efectos sobre el sistema nervioso y los trastornos del estado de ánimo.
- La Griffonia es beneficiosa contra el estrés, el nerviosismo y la ansiedad, pero también en caso de depresión.
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