Per questo motivo è essenziale integrare la dieta con prodotti energetici specifici in base al carico di lavoro sportivo:

• Preparazione all'attività fisica: integrazione con una bevanda « d'attesa » che garantisce un'idratazione ottimale, dei livelli di zucchero nel sangue stabili e promuove una buona gestione dello stress prima della gara;
• Prodotti energetici durante l'attività fisica: fornire immediatamente il combustibile energetico sostenibile adattato alle condizioni climatiche, per sforzi brevi o lunghi;
• Recupero dopo l'attività fisica: per permettere al tuo corpo di ricostituire rapidamente ed efficacemente le sue riserve energetiche, muscolari ed epatiche, per ricostituire le tue riserve di oligoelementi (selenio, zinco, rame, cromo...) e di aminoacidi essenziali, per la riparazione muscolare e il metabolismo dei carboidrati, garantendo al tempo stesso un'idratazione ottimale;
• La crescita muscolare richiede prodotti specifici iperproteici.