Pepermunt

Beschrijving

Munt ontleent zijn naam aan de Griekse mythologie, die ons vertelt dat een nimf genaamd Mentha de minnares was van Hades, de god van de onderwereld. Deze verhouding wekte de woede op van Persephone, de vrouw van Hades, die uit wraak de jonge nimf in een munt veranderde. Hades gaf de munt dan een bedwelmende geur die hem voor altijd zou herinneren aan zijn passie voor Mentha.

Pepermunt, Mentha piperita, is een plant die het resultaat is van een kruising tussen watermunt en veldmunt.

Pepermunt, dat in de fytotherapie wordt gebruikt voor zijn bovengrondse delen, bevat een bestanddeel waaruit de etherische olie wordt gewonnen. Deze laatste bevat ketonen (menthonen), moleculen met spijsverteringseigenschappen, alsmede monoterpeenalcoholen (menthol) met tonische eigenschappen.

Pepermunt bevat ook antioxidant flavonoïden, alsmede fenolzuren en tanninen. Pepermunt is rijk aan de antioxidant vitamine E, vitamine C en vitamine B9, en bevat ook mineralen en sporenelementen zoals ijzer, koper, magnesium, mangaan en kalium.

Deze plant heeft digestieve eigenschappen. Het heeft een krampstillende en spierontspannende werking en regelt de lediging van de maag. Pepermunt bevordert de productie van gal (choleretische werking) en gaat een opgeblazen gevoel tegen (carminatieve werking). Bovendien versterken de flavonoïden die de plant bevat, de krampstillende werking.

In de fytotherapie is pepermunt neuroprotectief, maar ook antiviraal en antioxidant. Verder kan de etherische olie van pepermunt gebruikt worden in geval van migraine.

De voordelen

Pepermunt ondersteunt een gezonde spijsvertering en draagt bij tot de normale werking van de darmen. Het bevordert ook de ontspanning en de natuurlijke afweer van het lichaam.

Wetenschappelijke publicaties

Pepermunt is het onderwerp van meer dan 1422 wetenschappelijke publicaties..