Cafeïne
Beschrijving
Wie heeft nooit de zoete geur van koffie uit de percolator geroken en gewaardeerd? Cafeïne is weliswaar het actieve bestanddeel van koffie, waaraan het zijn naam ontleent, maar het wordt ook aangetroffen in cacaobonen, chocolade, thee en mate-bladeren, kolanoten en guaranazaden.
Cafeïne is een alkaloïde van de methylxanthine-familie die bekend staat om zijn psychoactieve eigenschappen. Het werkt vooral in op het niveau van het centrale zenuwstelsel, waar het een stimulerende werking heeft. Cafeïne vermindert het gevoel van vermoeidheid, bevordert de waakzaamheid en verhoogt de alertheid, stimuleert de concentratie en het geheugen, en vergemakkelijkt ook de ideevorming (vorming en koppeling van ideeën). Het staat ook bekend om zijn anti-migraine eigenschappen.
Bovendien is cafeïne ook actief op het niveau van het cardiovasculaire systeem doordat het het ritme en de samentrekking van het hart verhoogt en de oxygenatie bevordert. Bovendien heeft deze molecule een vaatverwijdende activiteit en een licht diuretisch effect. Cafeïne bevordert ook de spijsvertering.
Om echter profijt te hebben van cafeïne en geen bijwerkingen te krijgen, wordt aanbevolen om de doses van 300 mg cafeïne per dag niet te overschrijden.
De voordelen
Cafeïne werkt vooral in op de hersenen en het hart. Het bevordert de alertheid, draagt bij tot intellectuele prestaties en helpt om waakzaam te blijven. Bovendien helpt cafeïne de fysieke prestaties te verbeteren en vermindert het de perceptie van inspanning.
Wetenschappelijke publicaties
Cafeine is het onderwerp van meer dan 31 086 wetenschappelijke publicaties.
Onze producten zijn gebaseerd op Cafeïne
-
€ 23,90
-
€ 29,90
