Vrije radicalen
Antioxidant
Vrije radicalen zijn moleculen die van nature door het lichaam worden geproduceerd.
Zij zijn met name betrokken bij de productie van energie en daarom onmisbaar. Over het algemeen worden deze moleculen onmiddellijk geneutraliseerd door anti-oxidanten. Tijdens de winter zullen de externe agressies (kou, wind...) waarmee het organisme wordt geconfronteerd, leiden tot een toename van de productie van deze vrije radicalen.
Volgens een studie is de consumptie van natuurlijke antioxidanten (aanwezig in groenten en fruit) sterk verminderd bij de Franse bevolking tijdens de winterperiode.
Wanneer de productie van vrije radicalen echter te hoog is in verhouding tot de hoeveelheid beschikbare antioxidanten in het lichaam, ontstaat er een onbalans: we spreken dan van oxidatieve stress. Deze stress zal ongemak veroorzaken en meestal leiden tot het ontstaan van vermoeidheid.
Om een nieuw jaar in goede conditie te beginnen, ondersteun je lichaam !
Om dit te doen, bescherm het tegen oxidatieve stress om al je energie te sparen. Hoewel je lichaam van nature bepaalde antioxidanten produceert, is het soms essentieel om het te ondersteunen door andere antioxidanten te leveren.
