O método LIGNAFORM
O método LIGNAFORM é um conceito global de gestão personalizada do excesso de peso baseado em 4 princípios principais, que requerem o acompanhamento de um profissional de saúde.
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O método Lignaform
1. Diagnóstico de erros alimentares e reequilíbrio micronutricional
Esta primeira etapa indispensável tem como objetivo identificar os erros alimentares mais comuns e corrigir os déficits micronutricionais que podem dificultar a perda de peso ou comprometer o equilíbrio de peso a longo prazo. O profissional de saúde poderá solicitar que preencha os questionários QUIDAM e QUADO, ambos cientificamente validados, para diagnosticar os seus erros alimentares, déficits micronutricionais e desequilíbrios nos neurotransmissores.
2. Gestão das suas emoções
Uma abordagem motivacional e cognitivo-comportamental deve ser implementada desde o início do seu acompanhamento para obter resultados rápidos e duradouros. O profissional de saúde poderá solicitar que preencha dois questionários, o PEG (Perfil Emocional Global) e o PEN (Perfil Emocional Nutricional), ambos cientificamente validados. Isso permitirá avaliar a sua motivação, obstáculos e confiança em si mesmo, a fim de oferecer um acompanhamento personalizado e adequado.
3. Perda de peso sustentável em várias etapas
O método LIGNAFORM inclui um programa de emagrecimento ativo, permitindo uma perda de peso rápida de 2 a 5 quilos por semana, e um programa seletivo que resulta numa perda de peso mais lenta.
Em seguida, o programa de reeducação alimentar, associado a um aumento da atividade física, permite manter o peso alcançado enquanto reintroduz certos alimentos na alimentação. A reeducação alimentar ocorre em várias etapas progressivas e individualizadas.
4. Programa de equilíbrio
A última fase do método LIGNAFORM é um programa de equilíbrio personalizado, que permite manter o peso ideal a longo prazo, por meio de orientações dietéticas, recomendações de atividade física, suplementação micronutricional e um programa individualizado de gestão das emoções.
O Laboratoire Therascience é especializado no desenvolvimento de produtos nutricionais de alta qualidade, elaborados a partir de proteínas selecionadas por suas excelentes qualidades nutricionais. O método LIGNAFORM é recomendado por profissionais de saúde e baseia-se em questionários inovadores de diagnóstico de orientação micronutricional (QUADO), nutricional (QUIDAM) e de gestão emocional (PEG e PEN) para um tratamento abrangente, personalizado e eficaz.
Alguns produtos da marca LIGNAFORM requerem um Certificado de Não Contraindicação (CNCI). Esse certificado é fornecido pelo seu médico na forma de um código seguro e pessoal. Para saber mais, clique aqui.