Un tortino salato arricchito da sapori mediterranei per un pasto appetitoso!
Versare 60 ml d'acqua in una ciotola. Aggiungere il preparato e mescolare con una forchetta.
Cottura al forno: disporre il preparato sulla carta forno, dandogli la forma di una bistecca o di un tortino e cuocere per 15 min in un forno preriscaldato a 200°C.
Cottura in padella: adagiare il composto nella padella antiaderente dandogli la forma di una bistecca o di un tortino e girare a metà cottura.
I consigli dello chef: per insaporire, aggiungere delle erbe aromatiche (prezzemolo, timo...) o spezie (zafferano, curry, pepe, coriandolo...).
Proteine di soia 62,4%, proteine di latte, pomodori in polvere 8,2%, cloruro di sodio, aroma (sedano), pomodoro 1,7%, addensante: gomma di xantano, cipolla 0,4%, basilico, L-Treonina.
| per 100g | per preparato | |
| Valore energetico | 346,4 kcal | 95,3 kcal |
| 1469,7 kJ | 404,2 kJ | |
| Grassi | 1,2 g | 0,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,2 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 17,8 g | 4,9 g |
| di cui zuccheri | 6,6 g | 1,8 g |
| Fibre | 3,8 g | 1,0 g |
| Proteine | 64,0 g | 17,6 g |
| Sale | 4,2 g | 1,2 g |
*CR: Consumo di riferimento
Con il passare degli anni, le cellule responsabili della produzione di collagene di tipo I diminuiscono. Di conseguenza...
Esposizione prolungata al sole, bagni al mare, il cloro della piscina, sudorazione, calore...
Lo stress è costantemente presente nella nostra vita quotidiana: lavoro, tensioni in famiglia, ritmo di vita intenso.
