Voorbereiding voor een eiwitrijke omelet met ham en kaas, koolhydraat- en vetgehalte in een 400g-verpakking!
Giet 100 ml water in een shaker. Voeg er de inhoud van 2 schepjes bij en meng. Bak in een pan met anti-aanbaklaag en draai halverwege om.
Waarschuwing: Schud de shaker niet met warm water.
Advies van de chef-kok: Om een lichte en luchtige textuur te krijgen, voegt u bij de bereiding van de omelet een opgeklopt eiwit toe.
Dit product mag niet als enige voedingsbron gebruikt worden. Het hoort thuis in het kader van een globaal dieetprogramma. Dagelijks voldoende drinken.
Melkeiwitten, erwteneiwitten, eiwit, ei 8%, aroma (tarwe, melk, lactose), zout, antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, gist: natriumbicarbonaat, peper, kleurstof: betacaroteen, L-treonine.
| Voor 100g | Voor 2 schepjes | %RI* | |
| Energetische waarde | 361,0 kcal | 88,4 kcal | |
| 1 527,2 kJ | 374,2 kJ | ||
| Vetstoffen | 5,4 g | 1,3 g | |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 0,4 g | |
| Koolhydraten | 6,0 g | 1,5 g | |
| waarvan suikers | 1,4 g | 0,3 g | |
| Vezels | 0,7 g | 0,2 g | |
| Eiwitten | 71,9 g | 17,6 g | |
| Zout | 3,8 g | 0,9 g | |
| Calcium | 729,8 mg | 178,8 mg | 22 |
| Fosfor | 498,4 mg | 122,1 mg | 17 |
*RI : Referentie-inname
Geef uw immuunsysteem en die van uw dierbaren een impuls
Aangezien stress en magnesium nauw verbonden zijn, wordt een magnesiuminname aanbevolen. Deze kan zelfs onmisbaar zijn.
