Lignaform
Tortilla de champiñones
¡Disfrute de la tradicional tortilla de champiñones.
- Tortilla baja en calorías y rica en proteínas;
- Bajo en carbohidratos y grasas;
- Sólo 91,3 kcal por bolsa de 25 g;
- Autorizado a partir de la fase 1.
Instrucciones de uso
Vierta 100 ml de agua fría en un shaker. Añadir el contenido del sobre y mezclar. Cocinar en una sartén antiadherente y dar la vuelta a mitad de la cocción.
Advertencia: No utilice el shakercon agua caliente.
Consejo del chef: Para mayor ligereza, añada una clara de huevo al hacer la tortilla para darle una textura ligera y aireada.
Este producto no debe utilizarse como única fuente de alimentación. Forma parte de un programa dietético global. Mantener una ingesta diaria de líquidos adecuada.
Ingredientes:
Proteína de la leche, clara de huevo, proteína de guisante, huevo 8,7%, champiñón 5%, aromatizante, antiaglomerante: carbonato de magnesio, sal, gasificante: bicarbonato de sodio, colorante: betacaroteno, pimienta, treonina.
Peso neto :
125 g
Análisis nutricional:
| Por 100g | Por sobre | %AR* | |
| Valor energético | 365,0 kcal | 91,3 kcal | |
| 1 545,7 kJ | 386,4 kJ | ||
| Grasas | 5,6 g | 1,4 g | |
| de las cuales saturadas | 1,6 g | 0,4 g | |
| Hidratos de carbono | 6,4 g | 1,6 g | |
| de los cuales azúcares | 2,2 g | 0,6 g | |
| Fibras | 1,3 g | 0,3 g | |
| Proteínas | 72,8 g | 18,2 g | |
| Sal | 3,2 g | 0,8 g | |
| Calcio | 778,2 mg | 194,6 mg | 24 |
| Fósforo | 544,4 mg | 134,3 mg | 19 |
*AR : Aportes de Referencia
Productos relacionados
-
Conectarse35,60 €
-
Conectarse17,80 €
-
Conectarse35,60 €
Nuestros archivos de salud
Sueño
28.10.2021
Sueño y dificultad para conciliar el sueño
¿Dificultades para conciliar el sueño? ¿Noche inquieta? ¿Despiertas en mitad de la noche o demasiado temprano? ¿Imposible volver a dormirse? Por fin podrás dormir tranquilo.
Defensas naturales
22.08.2020
Refuerza tu sistema inmunológico
Refuerza tu sistema inmunológico y las de los más cercanos.
Belleza / Piel / Cabello
05.10.2021
Colágeno: ¡La belleza no espera! Tu piel tampoco
Con los años, las células responsables de la producción de colágeno de tipo I disminuyen, lo que provoca una disminución de la producción de colágeno.
