Tortilla de champiñones
¡Disfrute de la tradicional tortilla de champiñones.
- Tortilla baja en calorías y rica en proteínas;
- Bajo en carbohidratos y grasas;
- Sólo 91,3 kcal por bolsa de 25 g;
- Autorizado a partir de la fase 1.
¡Disfrute de la tradicional tortilla de champiñones.
Vierta 100 ml de agua fría en un shaker. Añadir el contenido del sobre y mezclar. Cocinar en una sartén antiadherente y dar la vuelta a mitad de la cocción.
Advertencia: No utilice el shakercon agua caliente.
Consejo del chef: Para mayor ligereza, añada una clara de huevo al hacer la tortilla para darle una textura ligera y aireada.
Este producto no debe utilizarse como única fuente de alimentación. Forma parte de un programa dietético global. Mantener una ingesta diaria de líquidos adecuada.
Proteína de la leche, clara de huevo, proteína de guisante, huevo 8,7%, champiñón 5%, aromatizante, antiaglomerante: carbonato de magnesio, sal, gasificante: bicarbonato de sodio, colorante: betacaroteno, pimienta, treonina.
Por 100g | Por sobre | %AR* | |
Valor energético | 365,0 kcal | 91,3 kcal | |
1 545,7 kJ | 386,4 kJ | ||
Grasas | 5,6 g | 1,4 g | |
de las cuales saturadas | 1,6 g | 0,4 g | |
Hidratos de carbono | 6,4 g | 1,6 g | |
de los cuales azúcares | 2,2 g | 0,6 g | |
Fibras | 1,3 g | 0,3 g | |
Proteínas | 72,8 g | 18,2 g | |
Sal | 3,2 g | 0,8 g | |
Calcio | 778,2 mg | 194,6 mg | 24 |
Fósforo | 544,4 mg | 134,3 mg | 19 |
*AR : Aportes de Referencia
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