Tortilla de patata y queso
¡El sabor de una tortilla de queso y patatas!
- Tortilla baja en calorías y rica en proteínas;
- Bajo en carbohidratos y grasas;
- Sólo 101,6 kcal para 2 vainas;
- Autorizado a partir de la fase 1.
¡El sabor de una tortilla de queso y patatas!
Vierta 100 ml de agua en un agitador. Añadir el contenido de 2 cazos y mezclar. Cocinar en una pequeña sartén antiadherente y dar la vuelta a mitad de la cocción.
Advertencia: No utilice el shaker con agua caliente.
Consejos del chef: Para mayor ligereza, añada una clara de huevo al preparar la tortilla para obtener una textura de tortilla ligera y aireada.
Este producto no debe utilizarse como única fuente de alimentación. Forma parte de un programa dietético global. Mantener una ingesta diaria de líquidos adecuada.
Proteína de la leche, clara de huevo, proteína de guisante, patata 7% (estabilizadores: monoglicéridos, pirofosfato de sodio, conservante: disulfito de sodio), huevo 6,9%, preparado de queso 5,4%, antiaglomerante: carbonato de magnesio, aromas (leche), sal, gasificante: bicarbonato de sodio, colorante: betacaroteno, treonina, pimienta.
Por 100g | Por 2 cazos | %AR* | |
Valor energético | 376,3 kcal | 101,6 kcal | |
1 591,6 kJ | 429,7 KJ | ||
Grasas | 6,1 g | 1,7 g | |
de los cuales ácidos grasos saturados | 2,2 g | 0,6 g | |
Hidratos de carbono | 14,0 g | 3,8 g | |
de los cuales azúcares | 4,3 g | 1,2 g | |
Fibras | 0,7 g | 0,2 g | |
Proteínas | 66,2 g | 18 g | |
Sal | 3,3 g | 0,9 g | |
Calcio | 672,7 mg | 181,6 mg | 22 |
Fósforo | 472,2 mg | 127,5 mg | 18 |
*AR : Aportes de Referencia
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