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Tortilla sabor jamón y queso
Disfruta de la tortilla de jamón y queso tradicional.
- Tortilla baja en calorías y rica en proteínas;
- Bajo en carbohidratos y grasas;
- Sólo 88,4 kcal por bolsa de 24,5 g;
- Autorizada desde la fase 1.
Instrucciones de uso
Vierta 100 ml de agua fría en un shaker. Añadir el contenido del sobre y mezclar. Cocinar en una sartén antiadherente y dar la vuelta a mitad de la cocción.
Advertencia: No utilice el shaker con agua caliente.
Consejo del chef: Para mayor ligereza, añada una clara de huevo al hacer la tortilla para darle una textura ligera y aireada.
Este producto no debe utilizarse como única fuente de alimentación. Forma parte de un programa dietético global. Mantener una ingesta diaria de líquidos adecuada.
Ingredientes:
Proteína de la leche, proteína de guisante, clara de huevo, huevo 8%, aromas (gluten, leche, lactosa), antiaglomerante: carbonato de magnesio, gasificante: bicarbonato de sodio, pimienta, colorante: betacaroteno, treonina.
Peso neto :
122.5 g
Análisis nutricional:
| Por 100g | Por sobre | %AR* | |
| Valor energético | 361,0 kcal | 88,4 kcal | |
| 1 527,2 kJ | 374,2 kJ | ||
| Grasas | 5,4 g | 1,3 g | |
| de las cuales saturadas | 1,7 g | 0,4 g | |
| Hidratos de carbono | 6,0 g | 1,5 g | |
| de los cuales azúcares | 1,4 g | 0,3 g | |
| Fibras | 0,7 g | 0,2 g | |
| Proteínas | 71,9 g | 17,6 g | |
| Sal | 3,8 g | 0,9 g | |
| Calcio | 729,8 mg | 178,8 mg | 22 |
| Fósforo | 498,4 mg | 122,1 mg | 17 |
*AR : Aportes de referencia
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