Chlorella

La chlorella offre de nombreux bienfaits pour la santé. Grâce à ses caroténoïdes, cette algue stimule le système immunitaire et réduit également le stress oxydatif, notamment au niveau de la rétine.

Sa richesse en protéines est idéale pour les sportifs et aide à améliorer l’endurance et la récupération.

Par ailleurs, la chlorelle exerce également une action détoxifiante qui aide l'organisme à éliminer les déchets toxiques, notamment les métaux lourds tels que le plomb, l’arsenic et le mercure.

De plus, la chlorella permet de lutter contre la fatigue grâce à son apport en vitamine C. Elle favorise également la production de mélatonine, « l’hormone du sommeil », ainsi que celle de la sérotonine, communément appelée « hormone du bonheur ».