Complesso micronutrizionale: Cromo, vitamine B9 e B12
La vitamina B12 e la vitamina B9, o acido folico, fanno parte del complesso B delle vitamine, classificate come “idrosolubili”. Non vengono immagazzinate dall'organismo, per questo è importante assicurarne il regolare apporto attraverso la dieta o gli integratori.
- La vitamina B9, o acido folico, si trova soprattutto nelle verdure a foglia verde, da cui il nome “folico”, derivato dal latino “folium” che significa “foglia”. La lattuga e gli spinaci sono fonti eccezionali di questa vitamina. Si trova in quantità significative anche nei cereali, in alcuni formaggi e nel fegato di animali come agnello, vitello e pollame. La vitamina B9 svolge un ruolo essenziale nel ciclo dei folati, un processo biologico fondamentale per molte funzioni corporee. Il ciclo dei folati è un processo in cui la vitamina B9 viene convertita in diverse forme attive e utilizzabili dall'organismo. La forma più attiva e funzionale della vitamina B9 nel corpo umano si chiama 5-metiltetraidrofolato, abbreviato in MTHF.
- La vitamina B12, nota anche come cobalamina, si trova quasi esclusivamente nei prodotti di origine animale, pertanto le persone che seguono una dieta vegana rigorosa devono integrare la vitamina B12. Le frattaglie, come il fegato di manzo e di pollame, sono una delle fonti più ricche di vitamina B12. Si trova in quantità significative anche nei pesci grassi come il salmone e lo sgombro, nella carne rossa, nelle uova e nei prodotti caseari, in particolare nei formaggi stagionati e negli yogurt. La vitamina B12 svolge un ruolo fondamentale in molti processi biologici, tra cui il ciclo della metilazione, una via metabolica essenziale coinvolta nella regolazione dell'espressione genica, nella produzione di neurotrasmettitori e nella sintesi dei globuli rossi. Nella sua forma biologicamente attiva, la metilcobalamina, è coinvolta nel metabolismo degli aminoacidi e contribuisce al funzionamento ottimale del sistema nervoso.
Le vitamine B9 e B12 svolgono un ruolo essenziale nell'organismo, contribuendo alla crescita dei tessuti materni durante la gravidanza, al normale metabolismo dell'omocisteina e al normale funzionamento del sistema immunitario. Sono inoltre coinvolti nel mantenimento delle normali funzioni psicologiche, nella normale formazione del sangue, nel processo di divisione cellulare e nella riduzione della stanchezza, sostenendo numerosi meccanismi biologici essenziali per l'equilibrio dell'organismo.
PHYSIOMANCE® Ovositol fornisce, per 6 capsule, il 150% dell'apporto di riferimento di vitamina B9 sotto forma di L-metilfolato di calcio, ossia 300 µg, e il 150 % dell'apporto di vitamina B12 sotto forma di metilcobalamina, ossia 3,8 µg.
Il cromo è un oligoelemento presente naturalmente nell'ambiente e si trova in diversi alimenti, come cereali integrali, legumi e carni. Sebbene sia presente in quantità molto ridotte nell'organismo, svolge un ruolo essenziale nella regolazione della glicemia nel sangue e nel metabolismo dei macronutrienti. Nella sua forma di cromo picolinato, la sua biodisponibilità è ottimizzata e consente un'efficace assimilazione da parte dell'organismo. Contribuisce quindi al mantenimento di livelli normali di zucchero nel sangue, rafforzando l'azione dell'insulina, un ormone fondamentale nella gestione degli zuccheri e dei livelli di zucchero nel sangue. Il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di zucchero nel sangue.
PHYSIOMANCE® Ovositol fornisce il 150% dell'apporto di riferimento di cromo in forma picolinata per 6 capsule.
Biodisponibilità Ottimale
Il Laboratoire THERASCIENCE privilegia l'utilizzo di ingredienti attivi nelle loro forme più biodisponibili per un migliore assorbimento e assimilazione da parte dell'organismo. La biodisponibilità è la quantità di una sostanza che raggiunge il flusso sanguigno o il sito d'azione nell'organismo dopo essere stata somministrata o consumata. Per questo motivo scegliamo sistematicamente vitamine sotto forma di coenzimi e minerali sotto forma di sali organici, che sono bioattivi e possono essere assimilati direttamente dalle cellule.
Il cromo utilizzato in PHYSIOMANCE® Ovositol è in forma picolinata. La forma picolinata ottimizza la biodisponibilità del cromo, facilitandone l'assimilazione da parte dell'organismo.
Le vitamine B9 e B12 utilizzate in PHYSIOMANCE® Ovositol sono in forma di coenzimi. Le vitamine in forma coenzimata presentano numerosi vantaggi rispetto alle forme non coenzimate. Sono assorbite in modo ottimale dall'organismo e quindi hanno una migliore biodisponibilità, il che significa che vengono attivate immediatamente e non devono essere ulteriormente trasformate una volta nell'organismo. Possono quindi essere utilizzate immediatamente nelle reazioni metaboliche, con conseguente maggiore efficacia. Inoltre, le forme coenzimate delle vitamine sono più stabili di quelle non coenzimate, per cui la loro attività biologica si conserva nel tempo.
L'apporto di vitamine direttamente nella loro forma coenzimata consente inoltre di compensare rapidamente eventuali carenze, offrendo un approccio più efficace per fornire all'organismo gli elementi essenziali per numerose reazioni metaboliche, con una serie di vantaggi significativi in termini di assorbimento, efficacia e stabilità.
In PHYSIOMANCE® Ovositol, la vitamina B9 è sotto forma di L-metilfolato di calcio, la vitamina B12 è sotto forma di metilcobalamina e il cromo è sotto forma di picolinato.
dopo un primo momento di confusione, l'ordine é stato fatto facilleggi tutto
Recensione del 01/04/2025, in seguito ad un'esperienza del 12/03/2025 di ambretta B