Lignaform
Omelet asperges
Herontdek de delicate smaak van asperges in een smakelijke omelet!
- Voor een bereiding van 24,5 gram: 18,4 g eiwit en 1,2g koolhydraten;
- Toegestaan vanaf fase 1.
Gebruiksaanwijzing
Giet 100 ml koud water in een shaker. Voeg de inhoud van het zakje toe en schud. Koken in een zeer hete anti-aanbakpan. Draai halverwege het kookproces om.
Waarschuwing: Gebruik de shaker niet met heet water.
Om een lichte en zachte omelet te verkrijgen, voeg je een opgeklopt eiwit toe. Voeg voor de smaak aromatische kruiden (peterselie, tijm...) of specerijen (saffraan, curry, peper, koriander) toe.
Kook de bereiding in een pan voor pannenkoeken, snijd de omelet in plakjes en leg ze op een salade. Om het gerecht op smaak te brengen, voeg je wat groenten toe aan de bereiding, met toevoeging van kruiden en specerijen.
Dit product mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt. Het is een onderdeel van een algemeen dieetprogramma. Zorg voor een adequate dagelijkse vochtinname.
Ingrediënten:
Melkeiwitten, eiwit, erwteneiwitten, ei 9,2%, zout, aroma, gevriesdroogde groene asperges 1,5%, gist : natriumbicarbonaat, kleurstof: betacaroteen, antiklontermiddel : silicium [nano], L-treonine, peper.
Nettogewicht :
122.5 g
Voedingsanalyse:
| voor 100g | voor 1 zakje | %RI* | |
| Energetische waarde | 373,3 kcal | 91,5 kcal | |
| 1 579,8 kJ | 386,8 kJ | ||
| Vetstoffen | 5,7 g | 1,4 g | |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 0,4 g | |
| Koolhydraten | 4,8 g | 1,2 g | |
| waarvan suikers | 2,2 g | 0,5 g | |
| Vezels | 1,3 g | 0,3 g | |
| Eiwitten | 75,3 g | 18,4 g | |
| Zout | 4,0 g | 1,0 g | |
| Calcium | 827,7 mg | 202,8 mg | 25,3 |
| Fosfor | 575,2 mg | 140,9 mg | 20,1 |
*RI : Referentie-inname
Kwaliteitslabels
Geregistreerd micronutritioneel complex van het Laboratoire THERASCIENCE, dat 11 vitaminen ( B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, plantaardig D3 en E) en 2 sporenelementen (zink en selenium) in hun meest bio-beschikbare vorm combineert voor een optimale efficiëntie en absorptie : Vitaminen B2, B6, B9 en B12 in co-enzymvorm ; Selenium in selenomethionine vorm ; Zink in bisglycinaatvorm
Gelijkaardige producten
Onze gezondheidsdossiers
Natuurlijke verdedigingswerken
16.11.2020
Geef uw immuunsysteem een impuls
Geef uw immuunsysteem en die van uw dierbaren een impuls
Gewrichten en bottenkapitaal
06.10.2021
Collageen en gewrichten: hoe u de gezondheid van de gewrichten te verbeteren?
STRESS
Magnesium: doorbreek de vicieuze cirkel van stress!
Aangezien stress en magnesium nauw verbonden zijn, wordt een magnesiuminname aanbevolen. Deze kan zelfs onmisbaar zijn.
Parfait ! Rien à redire. Produit de qualité et livraison rapide !
Avis du 16/04/2025, suite à une expérience du 02/04/2025 par Elisa C