Omelet asperges
Herontdek de delicate smaak van asperges in een smakelijke omelet!
- Voor een bereiding van 24,5 gram: 18,4 g eiwit en 1,2g koolhydraten;
- Toegestaan vanaf fase 1.
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Herontdek de delicate smaak van asperges in een smakelijke omelet!
Giet 100 ml koud water in een shaker. Voeg de inhoud van het zakje toe en schud. Koken in een zeer hete anti-aanbakpan. Draai halverwege het kookproces om.
Waarschuwing: Gebruik de shaker niet met heet water.
Om een lichte en zachte omelet te verkrijgen, voeg je een opgeklopt eiwit toe. Voeg voor de smaak aromatische kruiden (peterselie, tijm...) of specerijen (saffraan, curry, peper, koriander) toe.
Kook de bereiding in een pan voor pannenkoeken, snijd de omelet in plakjes en leg ze op een salade. Om het gerecht op smaak te brengen, voeg je wat groenten toe aan de bereiding, met toevoeging van kruiden en specerijen.
Dit product mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt. Het is een onderdeel van een algemeen dieetprogramma. Zorg voor een adequate dagelijkse vochtinname.
Melkeiwitten, eiwit, erwteneiwitten, ei 9,2%, zout, aroma, gevriesdroogde groene asperges 1,5%, gist : natriumbicarbonaat, kleurstof: betacaroteen, antiklontermiddel : silicium [nano], L-treonine, peper.
voor 100g | voor 1 zakje | %RI* | |
Energetische waarde | 373,3 kcal | 91,5 kcal | |
1 579,8 kJ | 386,8 kJ | ||
Vetstoffen | 5,7 g | 1,4 g | |
waarvan verzadigde vetzuren | 1,7 g | 0,4 g | |
Koolhydraten | 4,8 g | 1,2 g | |
waarvan suikers | 2,2 g | 0,5 g | |
Vezels | 1,3 g | 0,3 g | |
Eiwitten | 75,3 g | 18,4 g | |
Zout | 4,0 g | 1,0 g | |
Calcium | 827,7 mg | 202,8 mg | 25,3 |
Fosfor | 575,2 mg | 140,9 mg | 20,1 |
*RI : Referentie-inname
Geef uw immuunsysteem en die van uw dierbaren een impuls
Aangezien stress en magnesium nauw verbonden zijn, wordt een magnesiuminname aanbevolen. Deze kan zelfs onmisbaar zijn.
Basé sur 834 avis soumis à un contrôle
Clair et précis
Avis du 12/12/2024, suite à une expérience du 24/11/2024 par Françoise C
Produits de qualité
Avis du 12/12/2024, suite à une expérience du 03/12/2024 par Françoise P
Livraison ultra rapide comme d'habitude, prix intéressant
Avis du 12/12/2024, suite à une expérience du 25/11/2024 par Michèle F
Rien a dire commande reçue rapidement parfait
Avis du 18/12/2024, suite à une expérience du 09/12/2024 par CHRISTELLE M
Bon conditionnement. Dommage qu'un produit était en rupture de stvoir plus
Avis du 18/12/2024, suite à une expérience du 01/12/2024 par Charles I
Site très bien fait, commande facile et rapidité de livraison, pavoir plus
Avis du 17/12/2024, suite à une expérience du 06/12/2024 par Christine P
Livraison très rapide et produits de très bonnes qualités
Avis du 17/12/2024, suite à une expérience du 08/12/2024 par ALINE V
Très facile pour la commande et livraison en quelques jours. Servoir plus
Avis du 17/12/2024, suite à une expérience du 04/12/2024 par Dirk C
Très bons produits, livraison nickel juste une petite déception, voir plus
Avis du 16/12/2024, suite à une expérience du 06/12/2024 par Véronique D
efficace et rapide
Avis du 15/12/2024, suite à une expérience du 29/11/2024 par Régine D
Commande facile sur le net. Efficacité de livraison. ( le lendemavoir plus
Avis du 15/12/2024, suite à une expérience du 05/12/2024 par benoit S
Site clair et simple d'utilisation.
Avis du 15/12/2024, suite à une expérience du 06/12/2024 par Jerome V
Site clair, service rapide, produits au top
Avis du 14/12/2024, suite à une expérience du 03/12/2024 par Corinne P
Je n ai rien a ajouter livraison rapide emballage parfait et géluvoir plus
Avis du 14/12/2024, suite à une expérience du 01/12/2024 par Anna M
Sans aucun problème très rapide
Avis du 14/12/2024, suite à une expérience du 27/11/2024 par Jennifer B
Très bonne gamme
Avis du 14/12/2024, suite à une expérience du 02/12/2024 par OLPHA N
Très satisfaite de mes commandes et je recommande 👍🎄☃️
Avis du 13/12/2024, suite à une expérience du 30/11/2024 par claudine G
rapidité, sécurité.
Avis du 13/12/2024, suite à une expérience du 02/12/2024 par Jean C
parfait
Avis du 13/12/2024, suite à une expérience du 04/12/2024 par Isabelle M
Lors de mon avant dernière commande, j'avais rencontré un soucis voir plus
Avis du 13/12/2024, suite à une expérience du 04/12/2024 par Cathy J
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