Giet 100 ml water in de shaker. Voeg de inhoud van een bereiding toe en schud. Bak in een hete anti-aanbakpan en draai halverwege om.
Waarschuwing: Gebruik de shaker niet met warm water.
Advies van de chef-kok: Om het gerecht te verrijken, voeg een paar groenten toe aan de bereiding en breng het op smaak met specerijen en kruiden.
Dit product mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt. Het is een onderdeel van een algemeen dieetprogramma. Zorg voor een adequate dagelijkse vochtinname.
