Eiwitrijke en koolhydraatarme pizzadeegbereiding
Doe 2-3 eetlepels water, 1 theelepel olie en een snufje zout in een kom. Voeg de inhoud van de zak toe en meng. Kneed het deeg tot een bal.
Laat het minstens 10 minuten rusten. Rol het deeg op bakpapier uit met een deegroller (10 cm diameter voor dik deeg, 12 cm diameter voor dun deeg). Plaats in de oven op de bodem of in het midden van de voorverwarmde oven op 200°C op waaierstand. Bak gedurende 10 minuten.
Waarschuwing: gebruik de shaker niet met warm water.
Dit product mag niet worden gebruikt als enige energiebron. Het is een onderdeel van een algemeen dieetprogramma. Zorg voor een adequate dagelijkse vochtinname.
Melkeiwitten, tarwemeel 22%, rijsteiwit, ei 4%, zout, gist: natriumbicarbonaat.
| voor 100g | voor 1 zakje (29g) | %RI* | |
| Energetische waarde | 365,0 kcal | 105,9 kcal | |
| 1 545,3 kJ | 448,1 kJ | ||
| Vetstoffen | 4,6 g | 1,3 g | |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g | 0,3 g | |
| Koolhydraten | 15,7 g | 4,6 g | |
| waarvan suikers | 0,4 g | 0,1 g | |
| Vezels | 1,4 g | 0,4 g | |
| Eiwitten | 64,9 g | 18,8 g | |
| Zout | 2,5 g | 0,7 g | |
| Calcium | 588,4 mg | 170,6 mg | 21,3 |
*RI : Referentie-inname
Geef uw immuunsysteem en die van uw dierbaren een impuls
Aangezien stress en magnesium nauw verbonden zijn, wordt een magnesiuminname aanbevolen. Deze kan zelfs onmisbaar zijn.
