Risotto met asperges
Herontdek de gastronomische finesse van risotto met asperges!
- Caloriearme en eiwitrijke risotto;
- Verminderd koolhydraat- en vetgehalte;
- Slechts 98,3 kcal per zakje van 28 g;
- Toegestaan vanaf fase 1.
Je bent op de Nederlandse store . Kies uw land uit de bovenstaande lijst om te wijzigen. Als u het niet kunt vinden, kies dan « Internationaal » .
Herontdek de gastronomische finesse van risotto met asperges!
Giet de inhoud van het zakje in een kom. Voeg 90 ml warm water toe en meng met een vork. Laat de bereiding 15 minuten rehydrateren en verwarm daarna ongeveer 45 seconden in de microgolfoven.
Dit product mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt. Het is een onderdeel van een algemeen dieetprogramma. Zorg voor een adequate dagelijkse vochtinname.
Soja-eiwitten, eiwitrijke rijst 36% (soja-eiwit, erwteneiwit, tarwemeel, eiwit, verdikkingsmiddel : carragenaan, methionine, threonine), melkeiwitten, ui 4%, zout, gevriesdroogde groene asperges 1,7%, aroma , L-treonine, L-valine, peper.
voor 100g | voor 1 zakje | |
Energetische waarde | 351,2 kcal | 98,3 kcal |
1 489,2 kJ | 417,0 kJ | |
Vetstoffen | 2,2 g | 0,6 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 0,1 g |
Koolhydraten | 15,1 g | 4,2 g |
waarvan suikers | 1,8 g | 0,5 g |
Vezels | 1,9 g | 0,5 g |
Eiwitten | 67,3 g | 18,9 g |
Zout | 3,1 g | 0,9 g |
Geef uw immuunsysteem en die van uw dierbaren een impuls
Aangezien stress en magnesium nauw verbonden zijn, wordt een magnesiuminname aanbevolen. Deze kan zelfs onmisbaar zijn.